Reklamní sdělení
Cepelsnakeshttps://www.uzovka-cervena.czChov a prodej barevných forem užovky červené , heterodonů, Krajty královské a korálovek
Umělecký kovář Jan Semerád https://www.js-kov.czSemerád Steel tvoří luxusní kované originály ručně, na míru, s důrazem na kvalitu a jedinečnost.
Chytrý výpishttps://chytryvypis.czAutomatizace bankovních procesů. Sloučení účtů, uživatelé a práva, rychle vyhledávání.

Cvičení Pilates Clinik je vedeno podle principů PILATES CLINIC METHOD®, metodou vyvinutou centrem funkčního pohybu IQ POHYB ACADEMY.

Pilates je systém vědomých a precizních pohybů, které mají posilovací a protahovací charakter. Toto cvičení je sestaveno  s cílem obnovit zdravé držení těla, odstranit svalové disbalance a vytvářet nové pohybové návyky. Cvičení Pilates  posiluje CORE těla, napomáhá odstranit nejen bolesti zad a vrací tělu pohyblivost.

Cílem cvičení je změna ve Vašem přístupu k pohybu jako celku. Půjdeme proto velmi do hloubky a do detailu v každém cviku.

Při cvičení používáme různé pomůcky, které navedou a dopomůžou s provedením cviku: S-ball, malý velký míč, Pěnový válec, Magic Circle, Thera Band

Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny i výkonnosti.